30 °C
few clouds
19
Mon
Jakarta

TPH CORNER

26 Jun 2015
By admintph

Makin Sehat Makin Keren

Makin Sehat Makin Keren

Keren tidak hanya terpaku pada penampilan yang stylish. Pola hidup yang sehat, kondisi fisik dan mental yang prima bisa menjadikan kamu lebih keren. Bahkan efek kerennya bisa jauh lebih tahan lama ketimbang kalau kamu hanya berpenampilan stylish tapi pola hidupnya tak sehat. Nah, berikut ini adalah alasan-alasan kenapa pola hidup yang sehat itu bisa membuat kamu semakin keren!

Sebagai Pribadi Yang Sehat

Menerapkan pola hidup sehat membuat tubuh selalu dibekali asupan gizi seimbang. Tubuh selalu sehat dan jarang terserang penyakit. Memperbanyak konsumsi serealia, sayur, buah telah dijelaskan dalam American Journal of Psychiatry mampu mengontrol tingkat emosi. Orang yang jarang marah hidupnya pun lebih senang. Tubuh pun terasa ringan tanpa beban. Kesehatan terjaga dari pola hidup sehat membawa dampak fungsi kognitif yang berkembang baik. Fren pun akan selalu menjadi pribadi sehat. Apa nggak keren? Tentu saja orang yang jarang terserang penyakit adalah orang yang keren selain itu bisa punya durasi lebih lama buat eksis.

Terhindar Dari Risiko Penyakit Genetik

Alasan kamu akan terlihat keren itu ketika mampu menerapkan pola hidup sehat setiap saat. Apalagi jika fren bisa menghindari risiko dari penyakit genetik atau bawaan. Orang akan berpendapat ketika orang tua kamu mengidap diabetes, maka Fren juga potensial akan terkena diabetes. Bubarkan stigma itu dan mulailah hidup sehat, fren! Apa nggak keren kalau kamu berhasil menghindari itu hanya dengan memperbaiki pola hidup kamu?

Selalu Memiliki Energi yang Cukup

Menjalankan serangkaian aktivitas yang padat membuat energi banyak terkuras. Lihat saja teman kamu. Sebagian besar pasti sudah terlihat lelah ketika masuk jam makan siang. Itu karena pola hidup sehat tidak diterapkan. Terutama mereka pasti jarang yang bisa sarapan teratur. Lihat dengan kamu yang menerapkan pola hidup sehat rajin sarapan dan olahraga di pagi hari sebelum beraktivitas. Sehingga masuk jam makan siang, Fren malah tetap terlihat bugar dengan energi yang selalu cukup. Apa nggak keren tuh?

Penampilan Selalu Terlihat Cerah dan Segar

Alasan satu ini terbilang pasti ingin dimiliki setiap orang. Penampilan yang selalu terlihat cerah dan segar terutama wanita. Itu akan Fren dapat kalau pola hidup sehat diterapkan. Tubuh menerima asupan gizi yang memang diperlukan dalam jumlah yang cukup. Nah, nutrisi-nutrisi ini otomatis akan membuat tubuh Fren jadi lebih sehat karena kebutuhannya terpenuhi. Dan tubuh yang sehat itu terlihat banget dari penampilan luar!

Terlihat keren bukan dari pintar dalam berpenampilan. Keren yang sesungguhnya adalah dengan menerapkan pola hidup sehat. Setiap waktu tanpa pernah bosan. Sooo… sayangi tubuhmu dan terapkan pola hidup sehat mulai dari sekarang!

Write a Reply or Comment